どこでも健康づくり！出張で「運動教室」「健康教室」を行います！【費用無料】　

相模原市保健センターでは、健康運動指導士・保健師・管理栄養士等によるミニ講座を市内中小企業・事務所等の指定した場所で開催中です。「運動教室」は午後８時まで、土日祝日可！従業員の健康増進や福利厚生、従業員同士の交流の場やリフレッシュに是非ご活用ください。
※会場費や講師駐車場代発生時は費用のご負担があります。

【対象】

市内在住・在勤の中小企業・事業所等にお勤めの方（おおむね20歳以上69歳以下）
※1開催の参加者：10～50人程度

【プログラム】

「運動教室」：肩こり・腰痛予防のためのストレッチ、筋力アップ体操、ヨガ、ピラティスなど
「健康教室」：生活習慣病予防、心の健康、がん、たばこなど
※どちらかの教室のみ、または同時開催が可能！

【問合せ】

緑保健センター　042-775-8816
緑保健センター津久井担当　042-780-1414
中央保健センター　042-769-8233
南保健センター　042-701-7708
※詳細は市HPをご覧下さい。

チラシ・申込書はこちらから