どこでも健康づくり！出張で「運動教室」を行います！【費用無料】

Appeal

相模原市保健センターでは、健康運動指導士等によるミニ教室を市内中小企業・事務所等の指定した場所へ出張して開催をしています。午前８時３０分～午後８時の間で実施中！土日祝日可！大好評の運動教室で、従業員の健康増進や福利厚生、交流の場やリフレッシュに是非ご活用ください。
※会場費や講師駐車場代発生時は費用のご負担があります。

【対象】

市内在住・在勤の企業・事業所等にお勤めの方（おおむね20歳以上69歳以下）
※1開催の参加者：10～50人程度

【プログラム】

肩こり・腰痛予防のためのストレッチ、筋力アップ体操、有酸素運動、ヨガ、ピラティスなど

【問合せ】

緑保健センター　042-775-8816　
緑保健センター津久井担当　042-780-1414
中央保健センター　042-769-8233　
南保健センター　042-701-7708
※詳細は市HPをご覧下さい。