どこでも健康づくり！出張で「運動教室」を行います！【費用無料】

相模原市保健センターでは、健康運動指導士などの専門スタッフによるミニ教室を、市内の中小企業のご希望の場所へ出張して開催をしています。実施時間は午前８時３０分から午後８時までの間で、土曜・日曜・祝日も対応可能です。
従業員の健康増進や福利厚生、職場の交流、リフレッシュの機会としてぜひご活用ください。
ご好評をいただいているプログラムです。お気軽にご相談ください。
※会場費や講師駐車場代発生時は費用のご負担があります。

【対象】

市内在住・在勤の企業・事業所等にお勤めの方（おおむね20歳以上69歳以下）
※1開催の参加者：10～50人程度

【プログラム】

肩こり・腰痛予防のためのストレッチ、筋力アップ体操、有酸素運動、ヨガ、ピラティスなど

【問合せ】

緑保健センター　042-775-8816　
緑保健センター津久井担当　042-780-1414
中央保健センター　042-769-8233　
南保健センター　042-701-7708
※詳細は市HPをご覧下さい。